سۇ ئۈزگەندە ، ئېنىق كۆرۈش ئىنتايىن مۇھىم.مۇۋاپىق كۆرۈش بولمىسا ، كۆلچەكتىكى ۋاقتىڭىزدىن تولۇق ھۇزۇرلىنالماسلىقىڭىز مۇمكىن.بۇ يەردە سۇ ئۈزۈش كۆزەينىكى ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.كۆزەينەك تاقاش ئارقىلىق كۆلچەك سۈيىدە خلور ۋە باشقا خىمىيىلىك ماددىلاردىن ساقلىنالايسىز.بۇ ماددىلار كۆزىڭىزنى غىدىقلايدۇ ، ھەتتا زىيانغا ئۇچرىتىدۇ ، بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە سىزنىڭ سۇ ئۈزۈش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.ئۇنىڭدىن باشقا ، كۆزەينەك زىيانلىق مىكروبلاردىن مۇداپىئەلىنىش توسىقى بولۇپ ، بىرىكتۈرگۈچى پەردە ياللۇغى ياكى «سۇ ئۈزگۈچىنىڭ كۆز كېسەللىكلىرى» قاتارلىق يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.شۇڭلاشقا ، ئەگەر ئېنىق كۆرۈش ۋە ساغلام كۆزنى ساقلاپ قالماقچى بولسىڭىز ، ھەر قېتىم سۇ ئۈزگەندە كۆزەينەك تاقاش تولىمۇ مۇھىم.

سۇ ئۈزۈش كۆزەينىكىنىڭ كۆزىڭىزنى قوغداشتىن باشقا ، سۇ ئۈزۈش تەجرىبىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغان ھەر خىل ئەمەلىي پايدىسى بار.بىرىنچىدىن ، كۆزەينەك توختىماي سۇ ئاستىدا ياكى كۆزنى يۇمۇپ تۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق بولۇپ ، ئارام ئالسىڭىز ۋە سۇ ئۈزۈشتىن ھۇزۇرلىنالايسىز.ئېنىق ، چەكلىمىسىز قاراش بىلەن سۇنى ئاسان ۋە ئىشەنچ بىلەن ماڭالايسىز.ئىككىنچىدىن ، كۆزەينەك قۇياش نۇرىنىڭ سۇنى ئەكس ئەتتۈرىدىغان پارقىراقلىقىنى ئازايتىپ ، كۆزنىڭ جىددىيلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، سۇ ئاستىدا كۆرۈشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.مەيلى كۆڭۈل ئېچىشتا سۇ ئۈزۈش ياكى رىقابەتتە رىقابەتلىشىش ، ئېنىق كۆرۈش ۋە چاقنىتىشنى ئازايتىش سۇ ئۈزۈشنى تېخىمۇ ھۇزۇر ۋە ئۈنۈملۈك قىلىدۇ.شۇڭا ، باشنى كۆلچەككە شۇڭغۇشتىن بۇرۇن ، ۋاقتىڭىزنى چىقىرىپ كۆزەينىكىڭىزنى كىيىڭ - پۇشايمان قىلمايسىز!

ئۇ يەنە سۇدىكى ئىقتىدارىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ.كۆرۈش قۇۋۋىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئارقىلىق ، كۆزەينەك سىزنىڭ سۇ ئۈزۈش تېخنىكىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىپ ، بەدەن ئورنىڭىزنى ماس ھالدا تەڭشىيەلەيسىز.مەيلى سىز يېڭى سۇ ئۈزۈش ماھىرى ياكى تەجرىبىلىك تەنھەرىكەتچى بولۇڭ ، توغرا تېخنىكا ۋە شەكىل ئۈنۈم ۋە سۈرئەتتە زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلالايدۇ.كۆزەينەك بىلەن قول ، پۇتىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئېنىق كۆرەلەيسىز ، سەكتەڭىزدىكى كەمتۈكلۈكلەرنى تۈزىتىپ ، تېخىمۇ ئېنىقلىق بىلەن ئۆزىڭىزنى سۇ ئارقىلىق ھەرىكەتلەندۈرۈڭ.ئاخىرىدا ، كۆزەينەك قىسقا سۇ ئۈزۈش ۋاقتى ، ئىشەنچنى ئاشۇرۇش ۋە تېخىمۇ قانائەتلىنەرلىك ئومۇمىي سۇ ئۈزۈش تەجرىبىسىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.